Forse è tutto normale in seguito a 4 estrazioni oppure si è creato uno sbilanciamento?

Salve dottori, volevo cortesemente spiegare la mia situazione. Ad aprile ho provveduto alle estrazioni dei quattro ottavi, la professionista che l'ha fatto ha detto che dovevo fare una igiene anche se avevo poco tartaro e che la loro estrazione non avrebbe comportato niente in quanto non presenti sul piano occlusale. Solo uno in basso a dx era leggermente fuori e mi provocava fastidi quasi continui non potendolo pulire bene. Durante l'estate volevo smettere di fumare e senza rendermi conto ho cominciato a stringere spesso i denti a destra, come un tic appunto e più sentivo fastidio più mi toccavo e più stringevo. A settembre finita la stagione lavorativa sono corso dalla dentista che mi aveva operato ( lavoravo in un isola) e lei era a Firenze, e le ho spiegato il tutto, mi ha tranqullizzato con lastre e misurazioni di tasche che non avevo danneggiato nulla mentre io lamentavo ancora fastidio, e mi ha preparato un bite di rilassamento, morbido da mettere in arcata superiore, che non copre gli ultimi molari in fondo. Lo metto la sera e la mattina seguente sento gli ultimi 2 molari in fondo a destra toccare e sfregarsi, (solo gli ultimi molari della stessa arcata e non tutti e quattro). Io penso che ciò è normale in quanto era la parte maggiormente stressata ma mentre mangio sento come rompersi un pezzetto piccolo di dente ma che riesco a recuperare. Chiamo la dentista e mi dice che ciò era strano ma che poteva essere un pezzo di cemento di otturazione bianca che appunto ho sul molare in questione. A distanza di tempo io non stringo più ne di giorno ne di notte ma avverto che i molari ultimi della parte opposta toccano prima e che dalla parte stressata non c'è più nessun fastidio. La mia paura e che quel pezzo di cemento perso pur essendo piccolo potesse essere fondamentale per la mia occlusione. Che cosa può essere accaduto, forse è tutto normale in seguito a 4 estrazioni oppure si è creato uno sbilanciamento. Scusate la confusione ma non avevo mai avuto problemi simili in bocca e un parere in più potrebbe tranquillizzarmi in attesa di una visita che dovrò fare tra circa 10 gg.